当我们眼睛出现不适时，常常需要在专业医师的指导下，选用一些滴眼液来减轻眼部症状。滴眼药水看似简单，但其实是有很多学问的，不正确的滴眼方式不但达不到治疗效果，反而会引起副作用。今天，小树眼科就来和大家分享下滴眼药水的正确姿势。

一 滴眼药水的正确姿势

滴眼药水的过程中要做到头躺平，眼睛向上注视，并牢记“一拉二靠三滴”法则。

01拉

用左手的食指轻轻拉下眼皮，暴露出下穹窿部，为避免指甲戳到眼睛，食指***平行于睑缘拉下眼皮，下拉的手指要轻轻压住骨头，避免眼皮滑动；

02靠

左手与右手的手指，***能够相互依靠着，相互***，这样可以更稳更准；

03滴

打开眼药水后，瓶盖应向上或侧放，滴眼药时，眼药水瓶口距离眼部1-2cm，将药液滴入下穹窿部，滴眼药水后可以轻轻转动眼球，让眼药水弥散开，再轻轻闭眼。多余的药液可以用干净的没有纸屑的纸巾轻轻吸除，建议滴完眼药水后，用手指轻轻按压鼻根部3分钟，可减少鼻黏膜的吸收。

二 滴眼药水过程中还需注意什么

① 滴眼药水时，不能碰到眼睑、睫毛，以免污染瓶口和眼药水；

② 眼药水每次滴1-2滴即可，以免药液外溢造成浪费；